Entradas

Mostrando entradas de marzo, 2015

¿Por que tenemos Agujetas?

Imagen
Interesante post, creado por: Pedro Encinas Nutricionista deportivo, Fisioterapeuta y Osteópata ¿Por que tenemos Agujetas? ¿Que hay de Verdad y mentira? Publicado por:  admin    27 agosto, 2014 en   Agujetas ,  Bienestar y salud   Deja un comentario La mayoría de nosotros hemos tenido  agujetas  en algún momento de nuestras vidas. Pero el verdadero nombre de éstas, es el de DOMPAT (dolor muscular post-esfuerzo de aparición tardía) o mialgia referida. El nombre de agujetas se le dio por la falsa creencia (data de 1956) de que se producían por la acumulación de cristales de ácido láctico que “pinchaban” y producían el característico dolor. Sin embargo, esa teoría se ha desechado por varias razones: Una de ellas, es que pacientes con la enfermedad de Mc Ardle (glucogenosis TIPO V), en la que el organismo no puede usar el glucógeno para tener energía, y no pueden generar ácido láctico, cuando realizan ejercicio, sufren también de “agujetas”. Otra razón, es que se han