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Mostrando entradas de marzo, 2014

El deporte (aunque sea extremo) es salud.

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De todas las cosas que se cuentan de los ciclistas profesionales, que no son pocas en estos tiempos nuestros de cada día, y tampoco muy hermosas, hay al menos una de la que se pueden sentir orgullosos realmente, la constatación de que, en efecto, el suyo es un oficio del pasado, un deporte antiguo, lento y moroso de desarrollo, anacrónico en esta época ciberglobalizada. Tan antiguo, tan antiguo que, según numerosos estudios sobre los efectos de la actividad física sobre el envejecimiento y la salud, es la vida de ciclista (y también la de maratoniano y la del esquiador de fondo, o cualquier deportista de resistencia) la que más se asemeja a la del ser humano del paleolítico, o sea, al modo de vida que nuestro organismo sigue considerado el ideal. Los mejores atletas no tienen por qué ser los más sanos, dice un especialista. La mala fama de la competición de élite ya existía en la Antigua Grecia. Haber corrido el Tour es sinónimo de longevidad Las prácticas de resistencia so