Los movimientos en las bicis son inevitables e imprescindibles

NO LESIONAN LOS MOVIMIENTOS, LESIONA LA FALTA DE CONOCIMIENTOS

¿Sabias que el ciclista está en constante movimiento encima de su bici para mantener el equilibrio y no caerse?

¿Entonces... por que algunas academias dicen que no hay que hacer movimientos o es anti natural??

Quizás estas academias, no sepan que las bicis normales están sobre dos ruedas y es el ciclista el que evita que esta bici se caiga al suelo, por sus movimientos constantes encima de ella.

Esta claro que si no sabes hacer algo o como explicarlo a tus alumnos, mejor no lo hagas, pero no digas que lesiona, ya que los ciclistas verán tus limitaciones técnicas rápidamente y perderás toda credibilidad.

Todo puede lesionar si no conocemos la técnica. Incluso puedes lesionarte si llevas el sillín mal regulado para tu altura. ¿ eso quiere decir que pedalear lesiona??

Cuando nos ponemos de pie sobre los pedales, se inclina la bici NO EL CUERPO.  Solo inclinamos el cuerpo ademas de la bici, cuando entramos en una pendiente muy pronunciada y queremos meter mas peso en los pedales. 

Si en esta bajada no sales del asiento hacia detrás es muy fácil caer
 por encima del manillar. Tu cuerpo hace de suspensión y equilibrio constante.

Escuelas de ciclismo que ya enseñan
una buena técnica.

( Quizás estos profesores de academias no hayan pasado por las escuelas de ciclismo, donde a niños de 6, 7 y 8 años ya se les explica estas cosas y se hacen juegos para que dominen la bici en las posibles situaciones peligrosas que tendrán en sus excursiones en bicicleta  )  

La pregunta que aveces nos hacemos es... ¿¿Estos niños, saben mas de ciclismo
que algunos profesores de academia ??

¿Los que imparten cursos conocen todas las modalidades de ciclismo y sus peculiaridades??

¿Conocéis una de las pruebas reina en japon ,
donde se hacen apuestas y llegan a las 250 pedaladas por minuto??
¿Recordáis cuando algún " Iluminado" decía que había limites de cadencia?
Pues no... No lo hay, como tampoco hay limite de zancadas para correr.
Lo que hay es un desconocimiento brutal del deporte y sobre todo del ciclismo.   

¿Sabéis quien es este ciclista, que hizo un
Record del mundo con esta técnica??

¿Podrías bajar una cuesta con piedras a alta velocidad
sentado en el sillín sin moverte??

¿Sabéis que es el CX??

¿¿Conocéis todas las pruebas de velódromo, donde no hay cambios de marchas
y solo se puede ganar por cadencia y potencia??

                                                            

¿Conoces el BMX, Trial, Free style, etc...?

Si alguien cree que lo sabe todo, lo que realmente sucede es que su ignorancia no le deja ver mas allá. 

Cuando yo intento correr deprisa y me duelen las rodillas, no quiere decir que correr a pie lesione. 

Es que aún no he aprendido la técnica para hacerlo bien.